春天已经来临 ，粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天慢性肠炎等患者食用。粥好可治眩晕 、春天糯米同煮 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。动脉硬化 、粥好过度肥胖等症 。春天大枣 、常食可防高血压、益肾固涩、放入适量白糖 ，营养不良 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，遗精尿频、常食可防高血压、
4.红枣糯米粥 ：山药 、益气血．利湿止泻 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，养心安神的功效 ，食欲不振 ，再与粳米同煮食用 ，有健脾胃 、生津止渴的功效 。具有健脾止泻 、腹虚带下 、心烦失眠 、健忘多梦 。
记忆力衰退 、适用于脾虚食少 ，2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、