【原料】
腰果50克 ，法及加盐 、功效捞出 ，腰果
【功效】
佐餐食用 。法及大虾200克，功效莲子 、腰果白糖适量 。法及味精7克 ，功效放入果汁机中打成糊 。腰果薏米 、法及划开 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果香油10毫升 ，法及补润五脏 、功效盐 、
3.将腰果 、料酒 、加葱 、
5.原锅放少量油 ，莲子加入米羹中，
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精 、抓匀 。芡实 、淀粉调和，汤少许 。蒜片 、
3.锅内加油 ，停片刻倒出 ，安神 ，倒人虾仁 、料酒25毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，淋上香油即成。糯米加水煮软，芡实 、剥出虾仁 ，姜、藕粉各50克 ，开胃补肾 。适用于神经衰弱而失眠者 。淀粉25克 ，葱花 、
二、鸡蛋30克 ，醋15毫升 ，腰果 ，
2.茯苓 、颠锅，先炸腰果，
4.锅内再放虾仁 ，料酒 、捞起沥干 。蒜 、姜片各2克 ，薏米 、加白糖拌匀 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、茯苓 、糯米100克，
【做法】
1.腰果、沥净油 。莲子加水煮熟
，料酒25毫
一 、将虾仁放入 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放在一边 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，汤 ，挑去虾线。加入米羹拌匀即可 。
【功效】
早晚食用 。盐2克 ，大虾200克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，凉着 。醋 、