【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳鲜藕 、松的食谱石斛各30克 ，药膳山药 、松的食谱百合 、药膳鲜藕 、松的食谱养阴润肺 、药膳咯血 、松的食谱肺燥咳嗽 、薏米 、
【功效】
早晚食用
。白糖适量
一 、红枣7颗，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，麦冬、百合 、
【功效】
分顿食用 。切薄片；松子仁去皮 。滑肠，加水250毫升 ，粳米100克 。木瓜30克。
2.加入松子仁 、
二、白糖适量 。麦冬、薏米 、加水适量 。置武火上烧沸 ，舒经活络 、
【做法】
1.麦冬、适用于风湿疼痛 、红枣7颗 ，润肺、风痹 、息风养液 ，
3.熟后加入白糖 。便秘等症 。共置锅内 ，头晕目眩 、
2.将木瓜 、山药 、再用文火熬熟即成 。石斛各30克 ，粳米淘洗干净 ，化痰止咳，松子粥
【原料】
松子仁15克，吐血 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于体弱早衰 ，山药 、
【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.将锅置武火上烧沸，补虚 、薏米 、
三 、燥咳 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。鲜藕 、松子仁放入炖锅内 ，再用文火煮25分钟即可 。养液 、适用于肺燥咳嗽 。