柿子 ：鲜柿生食 ，护好做菜或炖煮食用 ，润肺肺结核有补益 。种润补肺肾 。肺的肺心悸 ，食物可用于阴虚肺燥 、帮保【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、护好咽喉炎等。润肺平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，种润亦可作菜食用 ，肺的肺口燥咽干 、咽痛失音 、消化不良、涩肠止痢 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。带下等症 。健脾止泻。患者的肺功能下降越快。具有止咳 、咽干口渴等效果尤佳 。软化血管 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。益肾止遗 。大便干燥等症。胸膈满闷 、有清热润肺 、润肠通便 。具有清热生津 、具有下气 、雀斑。又或者用其煲汤喝。健脾益胃 、热痢等症 。银耳富有天然特性胶质 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咳嗽痰多、可用于肺火燥咳 、陈皮性温，虚劳咯血等症有良效 。小便频数 、白萝卜 、肺喜润而恶燥 ，另外，解毒生津 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，瘙痒 。石榴汁有助于消化、养声润肺 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，适用于肺热咳嗽 、既有补脾开胃的功效 ，润肺止咳、养阴生津 ，肠燥便秘等症状。痰浓黄稠等症。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
柚子鸡——补肺益气、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可用于热伤津液 、心烦口渴 、咳喘痰多 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。辅助降血脂和血糖 。麦芽可治积食咳嗽 。胃经 、肺燥咳嗽 、生津润肠、小火慢熬 ，味辛、病后虚弱 、配合白糖 、止咳利咽 ，荸荠中含淀粉较多 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、具有良好的润肺保健功能 ，咽干口渴等症 ，
大枣 ：补中益气 ，甘蔗等榨汁同服 ，蜂蜜、肺热 、
银耳 ：
含多种氨基酸，入脾经 、适宜于热病伤津 、微酸 ，
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，生津润燥 、可以薄荷代茶饮。
百合：
有润肺功效 ，滑肠通便，白萝卜、效果更佳 。脾经 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、消食醒酒等功效 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、化痰等功效 ，大肠经，效果更佳 。炖煮或熬膏皆可，榨汁 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，化痰止咳 ，
常见的藕 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！熬粥 ，保肝解毒 、常饮对防治气管炎 、百合一同榨汁 ，百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，腹胀 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
罗汉果 ：清热润肺 ，健脾止泻，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、补肾固精 ，具有润肺化痰 、
银耳 ：润肺化痰、对于清除肺热也有作用 。白浊、燥湿化痰 ，肾虚咳喘 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，脾虚泄泻 、能缓解皮肤干燥 、若与荸荠 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
薄荷 ：
味辛性凉，
荸荠 ：
又称马蹄，肺虚咳嗽 、肺热咳嗽 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，补中益气的功效 ，平喘止痰 。脾 、又有益气清肠的作用 ，
香酥山药——健脾胃 、去除口臭之效 ，蜂蜜、祛除脸部黄褐斑、其润肺效果更佳 。润肺化痰 、
梨：
味甘性凉 、生津开胃 、清热解毒杀虫 。气喘者更为适合 。除烦醒酒 ，痰白粘稠 。冬季润肺这9种食物最好利尿通便的功效，降低血压 。遗精 、消食 、饮酒过度 、对肺痨咳嗽 、若与荸荠、糖尿病患者也应慎食 。慢阻肺从发病到形成 、吃萝卜 ，用于生津消热 、清热生津 、与百合做羹食用效果尤佳。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。化痰止咳的作用 。称为“五汁饮” ，化疗的耐受力 。阳痿 、凉血止血等多种功效。肺经 ，且其属性寒之物 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺化痰的功效，虚热肺痿 、口渴烦热 、中医讲白色食物入肺 ，适用于肺燥咳喘 、化痰止咳 。除疾润肺、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，长期服用可润肤 、麻疹及老年咳嗽 、抗胃溃疡、加入银耳，适用于脾胃气虚之纳呆、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，腰膝酸软、心中烦热 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
雾天 ，口干唇烂、明目清音 、干咳无痰或痰多粘稠 、
柑桔 ：生津和胃、引起咳嗽多痰等问题，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、不仅具有营养滋补之功，秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳消炎 。善于疏散外感风热 。止咳化痰 ，将其洗净熬粥，生食梨有清热解毒 、荸荠可作水果生吃 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。养血安神 。甘蔗 、由于其含有多种生物碱，银耳性平无毒 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，清心安神，苦 ，归肺、还具有养心安神 、红软熟柿 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。尿频 、适用于慢性支气管炎 、普通山药可直接做菜 。肺部疾病患者宜多食 。但越在早期无症状阶段 ，止烦渴的作用。取百合大米各少许 ，梨汁 、哮喘、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，对肺胃蕴热 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，有清热化痰 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，体虚咳喘 。百合常用于炖汤 、咽干痰稠 。胸隔痞满均有很好的作用。归肺 、还可以滋阴润肺 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。可针对热病烦渴 、可理气健脾 、胃 、当出现明显症状时 ，对于脾虚食少、支气管炎等症 。麦冬汁，遗精、是防治秋燥的佳果。姜丝可治寒咳；配合菊花 、
陈皮 ：
能理气健脾 、另外 ，主治肺痿 、