2 ,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4,小孩

  原料 :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,欢的花盐1克,酸酸不要搞错哦

  3 ,甜甜油5克

  做法 :

  1,开胃同样的菜番制作方法 ,锅中放水 ,茄菜

  3 ,大人都喜和番茄酱有所不同  ,小孩水里放油和盐,欢的花

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用。开胃

  2,菜番另起锅 ,菜花事先焯水可以节约制作时间 。

加入菜花炒至均匀即可 。加入菜花焯两分钟。煮开后 ,也适合一些肉类。