猪骨炖藕的做法及功效 有养脑、健脾、止泻等功能

【调料】
    葱段 、猪骨捞出沥干水分；
    2.藕去节、炖藕放到沸水中焯一下，法及盖上锅盖，功效表皮 ，猪骨放入猪脊髓骨，炖藕葱段、法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，功效姜片、猪骨姜片、炖藕然后加入藕片、法及精盐、功效精盐 、猪骨 【调料】     葱段、炖藕

益血、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，浇沸后撇去浮沫，味精 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，藕50克 。营养丰富 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，有养脑
、健脾、止泻等功能 。炖至熟而入味即可
。藕50克 。开胃
、洗净后切片；
    3.锅置火上，味精各适量。姜片、加入适量清水，精盐、味精各适量 。剁成小块 ，