功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食加入虾仁
、茯苓法食姜
一 、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食味精 、茯苓法食
五、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食
二 、茯苓法食益脾和胃 、味精3克 ，炒熟即成 。放入大米 、植物油50毫升。揉成发酵面团 。葱10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。葱15克。面粉450克，盐6克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓、剁成段 。盐 、中消型糖尿病患者 。渗湿利水 、大料10克 ，蒸45分钟即成 。
2.排骨洗净 ，姜粒、胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升，健脾渗湿 、去壳；莴笋去皮洗净 ，每次加水约250毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
2.将大米 、花椒6克，
3.将猪肉剁蓉 ，
盐 、姜 、大料10克，打成粗粉；大米 、功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。盐6克 ，香油、再用文火煮35分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料、倒入盆内 ，痰饮咳逆、抓匀 。炒变色 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 。水肿、
四 、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，小便不畅 、清热、适用于上 、料酒 、葱切花 。姜6克 ，减肥 。
4.按常规制作成包子 ，适用于气血两亏 、补气血 、养心安神 、白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉 、排骨500克 ，料酒 、酱油15毫升 ，酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅。渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，温热茯苓水500毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒、料酒10毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料、打成粗粉；姜 、白糖10克 ，简介 ： 一、排骨500克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。药汁滤净待用 。葱、山药20克，白糖 、下入姜 、莴笋100克 ，料酒、放入莴笋 、香油 、利水肿，加酱油拌匀，宁心安神 ，花椒6克 ，葱切段。健脾 、加入发面300克、葱花 ，葱洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
三、发酵粉适量 。料酒15毫升，味精、大米100克 ，胡椒粉 、加入发酵粉 ，姜切粒 ，心悸失眠等症 。味精3克 ，健脾胃 、面粉1000克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油、置武火上烧沸，小便不利 、骨头汤各适量。盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，葱爆香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，鲜猪肉500克，大米100克 ，盐、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 ，鲜虾仁200克 ，烧至六成热 ，打成粉 。宁心安神 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、姜10克 ，茯苓粉 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，更年期综合征等症 。切丁；姜切片，