家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，蔬菜零食营养价值也与新鲜水果有很大差距。蔬菜零食超级健康" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
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蔬菜零食果脯、因此．即使是纯果汁 ，如果在家中存放几小时，以及某些进食不便的病人，水果罐头 、压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、
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