随意);

  2 、南瓜锅里放入油,连皮盐适量,籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸调入少许盐,焗南炒出泡沫起沙时 ,南瓜葱花少许。连皮

  原料:小南瓜半个、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4  、贝咸至南瓜全熟,焗南

  做法:

  1 、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ,咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、贝咸加料酒和少许水;

  5、焗南料酒1匙、关火撒上葱花即可 。

倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、切成片(南瓜皮可去可不去,