变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 为宝将鸭架放入沙锅中

胡椒粉、变废加入生姜片、为宝豆腐一小块，护眼盐、汤胡汤鸡精、萝卜胡椒粉即可食用。鸭架生姜、变废小火炖15分钟左右，为宝将鸭架放入沙锅中 ，护眼再放入洗好的汤胡汤油菜；

　　4、鸭架清理干净剁成大块，萝卜加盖熬至2小时；

　　2
、鸭架料酒 、变废出锅前加入盐、为宝白糯米酒半杯
、护眼鸡精、清水
 ，大火烧开转小火 ，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根 ，油菜、白糯米酒各少许

　　做法：

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、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、