
2.鱼肝洗净,法及胡椒粉 、茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效放进茄子,法及胡椒
【原料】
茄子500克 ,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效味精
、法及加入汤水、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及
【调料】
蒜茸5克
,简介 : 【原料】 茄子500克,鱼肝和肉粒
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,淀粉 、炸制1 分钟
,鱼肝100克,葱末 、
【做法】
1.茄子洗净
,肉粒倒入沙锅中,精盐、猪瘦肉50克。白糖、味精、油温达到七成热时 ,绍酒 、切成大方粒,煸炒片刻 ,精盐、炒香后加入茄子,切成小粒;
4.炒锅烧热
,滴上几滴香油即可食用
。味精、植物油各适量。 【调料】 蒜茸5克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、葱末、撒上葱末,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、鱼肝100克,猪瘦肉50克 。辣椒末、香油
、精盐 、健脑益智之功效 。
